Bookzine 'Plats végé au four'

Feuilletez ce livre de recettes et vous aurez plus souvent envie de cuisiner sans viande ni poisson. D’autant plus que nos 55 suggestions se préparent au four. Les légumes dominent, complétés avec des pâtes, du riz ou des gnocchis, des légumineuses, des noix, des graines ou des fromages délicieux tels que feta, ricotta et halloumi. Il y a quelques surprises: un gratin dauphinois au butternut, du chou-fleur à la parmigiana, un cake aux courgettes et halloumi… Mais aussi une simple frittata, un clafoutis aux carottes ou une moussaka fondante.

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Bookzine 'Ma détox en 21 jours'

Une cure détox peut faire des miracles. En suivant un régime équilibré quelques semaines par an (par exemple après les fêtes ou au changement de saison), vous détoxifiez votre organisme et retrouvez votre énergie. Dans ce bookzine, nous avons élaboré un plan détox de trois semaines, avec des suggestions pour chaque repas et même des en-cas. Les 58 recettes sont blindées d’antioxydants et de vitamines. En prime, nos conseils et astuces pour réussir votre détox.

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